AYURVEDISCHE YOGA MASSAGE
Die Ayurvedische Yoga-Massage ist eine Technik, die von Generation zu Generation weitergegeben wird und eine tiefe Gewebemassage mit assistierten Yoga-basierten Dehnungen kombiniert. Die AYM-Methode begann in den frühen 80er Jahren von Meister Kusum Modak aus Pune, Indien. Sie sammelte Wissen von BKS Iyengar und ihre Erfahrung in Ayurveda-Behandlungen von ihrem Lehrer Lamaye Maharaj, einem weisen Guru, der die Kunst der antiken Massagetherapie beherrschte.
Die Behandlung wird auf einer Matratze auf dem Boden durchgeführt, abwechselnd mit einer intensiven Muskelfaserstimulation und verschiedenen assistierten Dehnungen im ganzen Körper. Stetiger Druck wird mit beiden Daumen, Händen und Ellenbogen ausgeübt. Dazu kommt noch seine Spezialität das "auf den Körper gehen". Durch diese Massage wird eine schwere und tiefe Atmung gefördert, um die Sauerstoffversorgung und das Niveau der Prana (Lebensenergie) zu verbessern, so dass sich der Körper entspannt, sich der Massage öffnet und dem gegenwärtigen Moment voll und ganz vertraut.
Was diese Behandlung einzigartig macht, ist die Verwendung von Calamus-Pulver, einer indischen ayurvedischen Wurzel, die auch als Kurkuma bekannt ist. Dieses Erdelement zusammen mit ein bisschen Öl kann die Giftstoffe aus dem Körper effektiv austreiben und die Stimulation erhöht die Blutzirkulation, wodurch wiederum die Körperempfindlichkeit gesteigert wird. Es veranlasst auch das lymphatische System zur Produktion von Lymphozyten, die eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Immunität im menschlichen Körper spielen und die Entgiftung verbessern. Die anderen Vorteile dieser Massage sind Schmerzlinderung, Verbesserung der Atemkapazität, Verringerung der Müdigkeit, Vorbeugung des Alterns und Förderung der Flexibilität und die Erhöhung der Lebenserwartung.
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 Ayurvedic Yoga Massage Bangkok TouchWarm up - Feeling and understanding the body before a deeper stimulation. |  Ayurvedic Yoga Massage Bangkok TouchThe application of the Calamus power makes it so special. |
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 Ayurvedic Yoga Massage Bangkok TouchSteady pressure on the lungs for deeper breathing awakening. |  Ayurvedic Yoga Massage Bangkok TouchOpening the scapula with the lever technique. |
 Ayurvedic Yoga Massage Bangkok TouchThe wave motion goes right into the scapula for a better openness. |  Ayurvedic Yoga Massage Bangkok TouchArm extension - It is like a fisherman pulling his net to extend the arm joints. |
 Ayurvedic Yoga Massage Bangkok TouchFeet stimulation - The flamingo position before sliding feet on the back and arms. |
TRADITIONELLE THAI MASSAGE
Die traditionelle Thai-Massage ist eine trockene Massage, da sie kein Öl benötigt. Daher wird für diese Behandlung leichte Kleidung getragen. Diese Massage wird auf einer Bodenmatratze durchgeführt und es besteht ein konstanter und stetiger Druck vom Masseur. Aber anstatt Muskeln zu reizen wird der Körper zusammengedrückt, gezogen, gestreckt und geschaukelt.
Dieser Stil besteht aus tiefen statischen und rhythmischen Akupressurpunkten, die den Meridian "sen" Linien des Körpers folgen. In diesen Meridianen fließt die Lebensenergie nach altem Wissen, daran erinnernd, dass die Höhe des Drucks auf jeden Teil des Körpers in Bezug auf seine Empfindlichkeit angepasst werden kann.
Daumen mit Handfläche oder Ellenbogen und manchmal Knie und Füße werden verwendet um Druck auszuüben. Die Behandlung beginnt am Fuß und folgt den Linien an den Beinen, Hüften, Rücken, Armen, Nacken und Kopf. Es umfasst auch das Ziehen von Fingern, Zehen, Ohren, das Knacken (oder nicht) von Knöcheln und das Bewegen des Körpers des Patienten in verschiedene Positionen.
Dies wird zur Entspannung empfohlen um Muskelermüdung und Schmerzen zu lindern, Spannungen und Kopfschmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke wiederzuerlangen. Es hilft, die Durchblutung und das Lymphsystem zu stimulieren und stärkt die Immunität des Körpers, sowie das Anti-Aging und erhöht die Lebenserwartung.
 Ankle stimulationFor releasing the pressure our foot and ankles carry all day. |  Butterfly stretchOpening of the rib cage for expansion of respiratory capacity. |
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 Neck and Shoulder massageRest the weight of your head on my hands and let allow your worries to fade. |  Head and Face massageEnter a bliss moment into vast consciousness. |
 Traditional Thai MassageTeacher receiving massage by student at WatPo School |  Ayurvedic Yoga Massage Bangkok TouchDoi Suthep, Chiangmai |
 The Touchfromwithin Wellness SpaThe Spa is ready for you. Wherever! |
REFLEXOLOGIE FUSSMASSAGE
Die Reflexzonenmassage konzentriert sich auf die Füße, Achillessehnen, Waden, Schienbeine und führt hinauf bis zum Knie. Sie wird oft nur zur Entspannung und Stimulation der Organe ausgeführt, die durch Nervenpunkte an der Fußsohle verbunden sind. Es gibt verschiedene Punkte, die verschiedenen Organen im Körper entsprechen. Ein Holzstab dient zur präzisen Reflexzonenmassage und Aktivierung dieser inneren Organe für eine bessere Leistung. Die Stimulation dieser Punkte während der Fußmassage kann auch zu einer signifikanten Reduzierung von Schmerzen und der Heilung, sowie zu einer Verringerung der Müdigkeit und zur Förderung eines besseren Schlafes führen.
